Если я скажу бить, бить и бить под присмотром тренера, это будет неполный ответ. Есть боксеры от бога, они подсознательно знают как надо ударить, вот их надо тренеру только корректировать. Все остальные могут эту способность в себе развить через упорный труд на тренировках плюс самостоятельные занятия дома. Есть 2 типа сильных ударов.
Комментарии
Отправить комментарий