Упражнение “Пуш пуш” представляет из себя борьбу толчками, швингами, захватами. Основная его цель научиться двигаться и в движении противостоять давлению противника, задачей которого является захват и подьем партнера вверх. “Пуш пуш” очень хорош для развития силовой выносливости. Смотрите как выполняют его ребята ...
Комментарии
Отправить комментарий