Спарринг в рукопашном бою

Яков Бурлик рассказывает о важности спарринга в подготовке бойцов рукопашников "Основной задачей является максимально приблизить спаринг к реальной, уличной драке, как правило очень быстро переходящей в бой на короткой дистанции, где очень важно уметь применять удары локтями, коленями, головой. Уметь сохранять равновесие. Уметь выводить соперника из равновесия."

смотреть