Как осуществляется защита от ударов ногами в рукопашном бою? Якоб Бурлик советует "Зашита, как правило, это уводы в сторону, или прием на блок-защиту. Контратаки проводятся как руками, локтями, так и коленями. Основной упор делается на быстрое сближение с соперником и далее активная работа в ближнем бою, с использованием локтей, коленей, толчков, захватов, с обязательным требованием выхода в серую зону, т.е. заход за спину или в сторону с блокировкой ноги и руки соперника"
Комментарии
Отправить комментарий