Как выполняется шаг назад в боксе


Шаг назад постоянно используется в бою, как с применением различных ударов, так и без оных. В положении боевой стойки, опираясь на переднюю часть левой стопы, слегка отталкиваясь левой ногой, правой боксер делает скользящий шаг назад на 30—50 см (в зависимости от роста) и тут же, как только правая нога получает опору, незамедлительно подтягивает к ней ... читать и смотреть видео по ссылке на сайт Якова Бурлика "Школа бокса в Израиле"

Комментарии

Популярные сообщения