Упражнение для спинных мышц в салоне "Ширин"

Есть аэробика...А есть АНЭРОБИКА. Упражнение для спинных мышц в салоне "Ширин" это анэробика. Для накачивая спиных мышц, для серьёзной разработки мышц спины, бёдер, икр, живота, плечевого пояса, мышц опорно двигательного аппарата или АНЭРОБИЧЕСКИЙ ТОНУС МЫШЦ по типу тяжёлой атлетики (как поднятие тяжестей, например). Читайте продолжение по ссылке здесь