Ломом по автопокрышке!

Нанесение ударов кувалдой или ломом по автопокрышке. Старинный боксерский тренажер. Тренирует силу удара и вообще все необходимые боксеру мышцы. Посмотрите видео, где я все подробно показываю и рассказываю.

читать далее